Репродуктивное здоровье

????Как сохранить и укрепить репродуктивное здоровье ⁉️

♻️ Репродуктивное здоровье — залог качества жизни женщины и счастливой семьи, основой которой является рождение здоровых детей, отмечает главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина.

✅ Умеренная физическая активность полезна для организма;

❌ Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на работу эндокринной системы, приводит к застою крови в органах малого таза.

✅ Необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться;

❌ Переохлаждение имеет негативные последствия для репродуктивной системы — на его фоне часто развиваются хронические воспалительные заболевания органов малого таза.

???? Курение и потребление алкоголя оказывают токсическое действие на организм, увеличивают риск развития различных заболеваний, включая бесплодие.

♻️Ну и конечно, надо стараться меньше нервничать и высыпаться, ведь от полноценного сна зависит здоровье и настроение.

????????Уважаемые наши женщины, необходимо регулярно посещать врача-гинеколога с целью профилактики гинекологических заболеваний, включая бесплодие и онкологические заболевания.

????Берегите себя и своих близких!

#ЗаиграевскаяЦРБ #ЗаиграевскийРайон #ЗОЖ #ДРЗ #Диспансеризация