Сердечная недостаточность

???? Что такое сердечная недостаточность?

Сердечная недостаточность – это заболевание, в основе которого лежит острое или хроническое повреждение сердечной мышцы (миокарда), в результате которого эффективность работы сердца снижается.

Наиболее частые причины сердечной недостаточности: повышенное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, пороки клапанов сердца, чрезмерное употребление алкоголя, ожирение. Все эти факторы приводят к тому, что сердце увеличивается в размерах, плохо сокращается и хуже перекачивает кровь.

Это приводит к появлению клинических признаков (симптомов) сердечной недостаточности: слабость и утомляемость, одышка, ночное удушье, сердцебиение, равномерные отеки нижних конечностей, которые усиливаются к вечеру.При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу. Врач расспросит Вас об истории вашего заболевания и жалобах. После осмотра будут назначены необходимые инструментальные и лабораторные исследования, включая ЭКГ, ЭхоКГ.

4 элемента лечения ХСН:

1) Принимайте медикаменты так, как прописано

2) Следите за симптомами и сообщайте врачу об изменении состояния

3) Бросьте курить

4) Контролируйте вес

У пациентов с сердечной недостаточностью жидкость может накапливаться в подкожно-жировой клетчатке и брюшной полости.

5) Ограничьте употребление поваренной соли

6) Диета при сердечной недостаточности

Пища должна быть калорийной, легко усваиваться, с достаточным содержанием витаминов, белка. Постарайтесь питаться сбалансировано, включая в рацион фрукты и овощи. Ограничение потребления жидкости менее 1,5 литров необходимо при декомпенсации сердечной недостаточности.

Употребление алкоголя строго запрещено больным с алкогольной кардиопатией.

7) Физические нагрузки

при сердечной недостаточности – это аэробные физические нагрузки: ходьба, занятия на велотренажере.

Этот тип упражнений укрепляет сердце и легкие и улучшает способность организма использовать кислород. Перед началом аэробных упражнений и в конце занятия применяются упражнения на гибкость, которые включают медленное растягивание мышц и движения в суставах.

8)Отдых: Люди, страдающие сердечной недостаточностью, нуждаются в отдыхе в течение дня. Прилягте на короткое время, приподняв ноги, или хотя бы, прерывайте выполнение ваших обычных дневных дел на 15–30 минут несколько раз в течение дня.

9) Спите не менее 8 часов ежедневно. Это даст Вам и Вашему сердцу необходимую передышку.

Берегите себя и своих близких ????

#ЗаиграевскаяЦРБ #ССЗ #ХСН