Неделя профилактики аллергических заболеваний

С 7- 13 июля 2025г. проходит неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля). Аллергия — это не просто временное недомогание. Это одно из самых распространённых хронических заболеваний, которое может серьёзно повлиять на качество жизни.

❓Что такое аллергия?

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к определённым веществам, которые сами по себе безвредны для большинства людей. Эти вещества называются аллергенами . К ним могут относиться пыльца растений, бытовая пыль, шерсть животных, пищевые продукты, лекарства и другие вещества.

При повторном контакте с аллергеном иммунная система вырабатывает антитела, что приводит к возникновению характерных симптомов: насморка, слезотечения, кожных высыпаний, зуда, кашля, одышки и даже анафилактического шока.

❓Почему важно знать об аллергии?

- Аллергия может развиться в любом возрасте, даже если раньше ее не было.

- Симптомы (чихание, зуд, покраснение глаз, кашель, кожные высыпания) часто путают с простудой.

- Без контроля аллергия может перерасти в хронические формы (астма, экзема).

❓Почему важно заниматься профилактикой?

Аллергические заболевания не только ухудшают самочувствие, но и снижают трудоспособность, влияют на успеваемость детей, увеличивают нагрузку на систему здравоохранения и бюджет семей. Поэтому профилактика аллергии — важнейшая часть заботы о здоровье.

К числу наиболее распространённых аллергических заболеваний относятся:

Аллергический ринит (сенная лихорадка)

Бронхиальная астма

Пищевая аллергия

Лекарственная аллергия

Крапивница и экзема

Ангионевротический отёк

Анафилаксия

Аллергия на яд перепончатокрылых насекомых

???? Главные летние аллергены (июль–август):

- Амброзия – один из самых агрессивных аллергенов.

- Полынь – вызывает перекрестные реакции с некоторыми продуктами (мед, семечки, специи).

- Злаковые травы (тимофеевка, овсяница).

✅ Как снизить риск обострений?

1. Минимизируйте контакт с аллергенами:

- Закрывайте окна в пик пыления (утро и сухой ветреный день).

- Используйте кондиционер с HEPA-фильтром.

- После прогулки промывайте нос солевым раствором, мойте лицо и руки.

2. Следите за питанием:

- При аллергии на пыльцу возможна перекрестная реакция (например, при поллинозе на полынь стоит избегать сельдерея, моркови, некоторых специй).

3. Проконсультируйтесь с врачом:

- он может назначить антигистаминные препараты, назальные спреи или АСИТ (аллерген-специфическую иммунотерапию).

4. Домашняя профилактика:

- Регулярная влажная уборка.

- Отказ от ковров и мягких игрушек – «пылесборников».

- Сушка белья в помещении (чтобы пыльца не оседала на ткани).

???? Когда срочно к врачу?

- Если появились отеки, затрудненное дыхание, хрипы – это может быть признаком анафилаксии или приступа астмы!

???? Интересный факт:

По данным ВОЗ, к 2050 году аллергией будет страдать каждый второй житель планеты из-за изменения климата и загрязнения среды.

Берегите себя и дышите свободно! ????

#ЗаиграевскаяЦРБ #ЗОЖ #ZaiCrb_неделя