Профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники!

? С 23 декабря 2024 года по 5 января 2025 года проходит неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники! ?

? Как не испортить новогодние праздники⁉️

Празднование Нового года – это отличное время для отдыха, веселья и встреч с родными и друзьями. Поэтому его ждут с нетерпением. В предновогодние дни особенно важно принять меры для защиты собственного здоровья и здоровья ваших близких.

Помните, что любое количество алкоголя ?, даже небольшая доза, может привести к колоссальным нарушениям здоровья и серьезным негативным последствиям.

♻️ За новогодним столом придерживайтесь следующих правил:

✅ Пейте больше воды, а также клюквенные, брусничные или облепиховые морсы

✅ Откажитесь от крепкого кофе и чая

✅ Употребляйте горячие супы и бульоны ?

✅ Избегайте привычки часами сидеть за столом, организуйте интересный и увлекательный досуг ?⛸⛷

✅ Откажитесь от курения ?

?Лучшая профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники – это встретить Новый год трезвым с близкими вам людьми. Таким образом вы сохраните здоровье и тёплые воспоминания о празднике✨

Берегите себя и своих близких! ?

#ЗаиграевскаяЦРБ #ЗаиграевскийРайон #Трезвость #ЗОЖ #Привычкабытьдоровым