Профилактика Сахарного диабета!

? Профилактика Сахарного диабета!

❓Что такое сахарный диабет простыми словами?

✳️ Диабет – хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество иногда , либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови.

❓От чего можно заболеть сахарным диабетом?

Причины сахарного диабета:

?ухудшение иммунитета;

?нарушение обменных процессов;

?генетическая предрасположенность;

?сердечно-сосудистые заболевания;

?употребление кортикостероидов;

?нарушение работы надпочечников;

?заболевания поджелудочной железы;

?ожирение.

❓На сколько страшен сахарный диабет?

К числу осложнений относятся:

? поражение глаз (ретинопатия),

?почек (нефропатия) и нервов (полинейропатия). ?Известно, что наличие у человека сахарного диабета 2-го типа увеличивает риск развития у него инфаркта и инсульта в 2–3 раза.

❓ Можно ли вылечить диабет?

Вылечить диабет невозможно, но, если придерживаться диеты, заниматься спортом, постоянно контролировать уровень сахара в крови, можно вести полноценный образ жизни и избежать тяжелых последствий этого заболевания.

❓Что категорически запрещено при сахарном диабете?

Из повседневного рациона следует исключить сахар, кондитерские изделия на сахаре, манную крупу, жирные и копченые колбасы, алкоголь, пиво, виноград, фруктовые соки на сахаре. Ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием углеводов (хлебобулочные изделия, картофель и крупы, сладкие сорта фруктов, жиры).

? Берегите себя и своих близких!

#ЗаиграевскаяЦРБ #Диспансеризация #ЗОЖ #ПрофилактикаСахарногодиабета #ССЗ #ZaiCrb_профилактика